Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Löpband - Vasalopps-tv
Söndag 7 mars 2021 12:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På Westerlunds friskvård med Vasaloppet på plattan. Klev av varje timme och tog en bulle och blåbärssoppa. Nya skor på fötterna.
40
km
Distans
3:39:30
Tid
5:29
min/km
Snitt
Saucony Ride 6
Total distans:
51:17:31
511 km
Gilla passet
Gillas av
Lukas Segersten
,
Tommy Carlsson
,
Henrik Ortman
,
Magnus Wik
,
Johnny Gustafsson
,
Bo Johansson
,
Åsa
och
Simon Sköld
Kommentarer
Simon Sköld - 7 mars 2021
Starkt psyke med 4h på löpband! 😱👏
Jonas Wängberg
- 7 mars 2021
Det går bra när man har Vasaloppet på tv men jag varierade hastigheten för att det skulle hända något.
