Ingen bra känsla idag

Fredag 5 mars 2021 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stel i ryggen, höfterna och ingen spänst i steget. Jobbigt från början till slut men det blev gjort i alla fall, och det är ju bra.

8,01 km
Distans

41:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 7

Total distans:

67:13:22

796 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	136	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	146	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	148	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	150	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	149	41:15	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:51	149	41:17	8,01 km