annons
1970 • Bålsta

Vibyspåret

Söndag 7 mars 2021 14:22

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes helt ok hela vägen. Inte lika blåsigt inne i skogen.
20,59 km
Distans
1:38:37
Tid
4:47 min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Stegfrekvens
272 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 7
Total distans: 
122:22:09
1406 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:544:541264:541,00 km
2 1,00 km4:334:331399:272,00 km
3 1,00 km4:324:3215013:593,00 km
4 1,00 km4:454:4514918:444,00 km
5 1,00 km5:005:0014623:455,00 km
6 1,00 km4:564:5614828:416,00 km
7 1,00 km4:514:5114533:337,00 km
8 1,00 km4:494:4914538:228,00 km
9 1,00 km4:414:4114843:029,00 km
10 1,00 km4:544:5414747:5610,00 km
11 1,00 km4:514:5114852:4711,00 km
12 1,00 km4:444:4414757:3112,00 km
13 1,00 km4:394:391481:02:1013,00 km
14 1,00 km4:324:321501:06:4214,00 km
15 1,00 km4:484:481511:11:3015,00 km
16 1,00 km4:464:461511:16:1616,00 km
17 1,00 km4:564:561431:21:1117,00 km
18 1,00 km4:454:451461:25:5618,00 km
19 1,00 km4:464:461461:30:4219,00 km
20 1,00 km4:584:581501:35:4020,00 km
21 0,59 km2:575:001511:38:3720,59 km
annons