<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Onsdag 10 mars 2021 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,39 km
Distans

34:54
Tid

5:28 min/km
Snitt

133
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

182 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km
4 april 2024	6,47 km	34:42	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	132	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	21:57	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	136	28:01	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	32:54	6,00 km
7	0,39 km	2:00	5:05	136	34:54	6,39 km