annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Fredag 12 mars 2021 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,43 km
Distans

35:17
Tid

5:29 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

166
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	121	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	127	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	129	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	130	22:10	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	28:10	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	133	33:07	6,00 km
7	0,43 km	2:10	5:03	136	35:18	6,43 km

annons