Hundjogg på blandat underlag

Onsdag 10 mars 2021 20:53

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stig och lite småvägar med vovven på Singö. Inget för historieböckerna men helt okej.

8,83 km
Distans

49:16
Tid

5:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

150
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	124	5:23	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	139	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	143	16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	138	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	143	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	145	34:45	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	149	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	44:49	8,00 km
9	0,83 km	4:27	5:20	147	49:16	8,83 km

annons