Löpning 2021-03-13

Lördag 13 mars 2021 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

55:28
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

188
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	132	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	141	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	147	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	150	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	144	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	145	53:48	10,00 km
11	0,30 km	1:40	5:35	151	55:28	10,30 km

annons