Löpning 2021-03-14

Söndag 14 mars 2021 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,4 km
Distans

1:05:15
Tid

5:16 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

PerNygren KeneNisa

PerNygren KeneNisa | 14 mars 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	127	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	135	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	141	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	140	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	141	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	140	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	144	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	149	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	145	1:03:10	12,00 km
13	0,40 km	2:06	5:15	143	1:05:16	12,40 km

annons