Löpning 2021-03-14

Söndag 14 mars 2021 13:23

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Oväntat fräscha ben idag men lite känning i höger knä så det blir kort och lugnt. Solen tittar fram och värmer, men kall vind när den försvinner.

6,32 km
Distans

41:15
Tid

6:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Arahi 4 (blå)

Total distans:

111:15:32

1070 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	134	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	133	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	134	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	130	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	136	32:52	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	134	39:14	6,00 km
7	0,32 km	2:01	6:19	133	41:16	6,32 km

annons