Hörby-Fulltofta

Tisdag 16 mars 2021 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stutsiga och pigga ben idag. Ljust nog utan pannlampa i 8km. Skönt, men lite lerigare i skogen idag. Klart väder och sista halvtimmen börjar det frysa på.

18,07 km
Distans

1:45:39
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	131	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	142	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	141	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	151	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	148	33:54	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	150	39:55	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	154	46:40	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	146	52:55	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	150	59:23	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	152	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	146	1:11:39	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	140	1:18:06	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	138	1:23:52	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	150	1:29:23	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	153	1:34:49	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	152	1:40:12	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	156	1:45:17	18,00 km
19	0,07 km	0:22	4:59	152	1:45:39	18,07 km

annons