Arivdstorp - färens - hem

Lördag 6 mars 2021 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,3 km
Distans

35:38
Tid

4:53 min/km
Snitt

46 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 26

Total distans:

56:28:18

628 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	34:23	7,00 km
8	0,30 km	1:15	4:11	35:39	7,30 km

annons