Löpning 2021-03-19

Fredag 19 mars 2021 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det går lätt, tacksam för det.

16,53 km
Distans

1:27:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	142	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	159	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	156	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	161	26:28	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	165	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	164	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	158	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	160	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	159	53:52	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	159	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	158	1:04:40	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	160	1:09:39	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	161	1:15:16	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	166	1:20:23	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	159	1:25:16	16,00 km
17	0,53 km	2:33	4:48	155	1:27:49	16,53 km

annons