Bron

Lördag 20 mars 2021 13:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

49:57
Tid

4:44 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	143	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	154	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	157	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	142	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	162	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	165	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	165	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	169	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	171	47:27	10,00 km
11	0,55 km	2:31	4:33	173	49:58	10,55 km

annons