Löpning 2021-03-21

Söndag 21 mars 2021 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite bättre i kroppen idag men ändå slitsamt hela vägen.
Solsken och sällskap av Linda och Ola.

8,69 km
Distans

47:35
Tid

5:29 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Ride Iso (Gråa)

Total distans:

144:11:46

1536 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:25	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:48	2,01 km
3	1,00 km	5:15	5:17	16:03	3,00 km
4	1,01 km	5:25	5:23	21:28	4,01 km
5	1,00 km	5:33	5:35	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:40	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:33	43:57	8,00 km
9	0,69 km	3:39	5:17	47:36	8,69 km

annons