annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Måndag 22 mars 2021 09:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

59:49
Tid

5:52 min/km
Snitt

114
Snittpuls

132
Maxpuls

176
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX_1...

Total distans:

192:15:25

1921 km

Gillas av

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	110	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	117	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	113	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	114	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	115	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	115	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	112	41:11	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	111	47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	116	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	116	58:41	10,00 km
11	0,21 km	1:08	5:31	115	59:50	10,21 km

annons