WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 22 mars 2021 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,52 km
Distans

57:56
Tid

7:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	152	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	174	13:45	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	170	21:13	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	135	29:26	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	142	37:33	5,00 km
6	1,00 km	8:33	8:33	133	46:06	6,00 km
7	1,00 km	8:07	8:07	135	54:13	7,00 km
8	0,52 km	3:44	7:14	151	57:57	7,52 km

annons