Löpning 2021-03-23

Tisdag 23 mars 2021 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

röda slingan i Riffet, backigt

10,35 km
Distans

1:01:52
Tid

5:59 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	136	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	150	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	157	19:03	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	164	25:01	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	161	30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	156	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	162	48:11	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	163	53:41	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	165	1:00:03	10,00 km
11	0,35 km	1:50	5:14	159	1:01:53	10,35 km

annons