Stadsrundan mm

Tisdag 23 mars 2021 16:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,66 km
Distans

54:13
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly 4% Flykit

Total distans:

59:14:28

683 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	143	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	160	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	157	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	161	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	160	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	154	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	164	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	160	45:52	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	168	50:59	10,00 km
11	0,66 km	3:15	4:56	167	54:13	10,66 km

annons