6X5km

Onsdag 24 mars 2021 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppjogg
6X5km 4st 4:20 fart, 2st 4:25 fart
Nedjigg

33,53 km
Distans

2:34:18
Tid

4:36 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,66 km	8:33	5:09	8:33	1,66 km
2	5,00 km	21:50	4:22	30:22	6,66 km
3	0,18 km	2:00	11:13	32:22	6,83 km
4	5,00 km	21:36	4:19	53:59	11,83 km
5	0,17 km	2:00	11:31	55:59	12,01 km
6	5,00 km	21:42	4:20	1:17:41	17,01 km
7	0,20 km	2:00	9:56	1:19:41	17,21 km
8	5,00 km	21:21	4:16	1:41:02	22,21 km
9	0,18 km	2:00	11:15	1:43:02	22,39 km
10	5,00 km	22:02	4:24	2:05:04	27,39 km
11	0,16 km	2:00	12:17	2:07:04	27,55 km
12	5,00 km	22:03	4:25	2:29:07	32,55 km
13	0,01 km	0:07	11:01	2:29:14	32,56 km
14	0,97 km	5:04	5:14	2:34:18	33,53 km

annons