Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 25 mars 2021 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda i vårlikt väder trots lite kall vind.

8,91 km
Distans

58:12
Tid

6:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Arahi 4 (blå)

Total distans:

111:15:32

1070 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	139	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	133	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	134	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	131	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	134	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	134	39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	131	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	129	52:25	8,00 km
9	0,91 km	5:47	6:19	134	58:12	8,91 km

annons