WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Fredag 26 mars 2021 08:46

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

1:11:10
Tid

9:29 min/km
Snitt

102
Snittpuls

134
Maxpuls

156 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	95	8:53	1,00 km
2	1,00 km	9:19	9:19	98	18:12	2,00 km
3	1,00 km	9:12	9:12	99	27:24	3,00 km
4	1,00 km	9:44	9:44	104	37:08	4,00 km
5	1,00 km	9:30	9:30	99	46:38	5,00 km
6	1,00 km	9:10	9:10	114	55:48	6,00 km
7	1,00 km	9:22	9:22	104	1:05:10	7,00 km
8	0,63 km	6:00	9:31	102	1:11:10	7,63 km

annons