ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Måndag 29 mars 2021 09:07

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

1:10:03
Tid

9:14 min/km
Snitt

107
Snittpuls

129
Maxpuls

130
Kadens

214 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:35	8:35	101	8:35	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	106	17:52	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	118	27:31	3,00 km
4	1,00 km	9:25	9:25	106	36:56	4,00 km
5	1,00 km	8:47	8:47	112	45:43	5,00 km
6	1,00 km	9:16	9:16	106	54:59	6,00 km
7	1,00 km	9:26	9:26	104	1:04:25	7,00 km
8	0,58 km	5:38	9:41	105	1:10:03	7,58 km

annons