annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Söndag 28 mars 2021 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,01 km
Distans

45:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

170
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	141	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	150	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	156	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	163	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	166	34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	164	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	162	45:03	9,00 km
10	0,01 km	0:03	3:28	166	45:05	9,01 km

annons