ställverket-hamnen

Lördag 27 mars 2021 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,92 km
Distans

31:48
Tid

4:36 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juli 2021	6,65 km	32:55	4:57 m/km
31 mars 2021	6,89 km	31:36	4:35 m/km
28 mars 2021	6,90 km	32:07	4:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:52	104	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	117	9:25	2,00 km
3	1,01 km	4:36	4:34	132	14:01	3,01 km
4	1,00 km	4:28	4:29	141	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	143	22:55	5,01 km
6	1,00 km	4:46	4:45	142	27:41	6,01 km
7	0,91 km	4:07	4:31	143	31:48	6,92 km