ställverket-hamnen

Söndag 28 mars 2021 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

32:07
Tid

4:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juli 2021	6,65 km	32:55	4:57 m/km
31 mars 2021	6,89 km	31:36	4:35 m/km
27 mars 2021	6,92 km	31:48	4:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:57	106	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:43	131	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	135	14:28	3,00 km
4	1,01 km	4:36	4:34	141	19:04	4,01 km
5	1,00 km	4:34	4:34	140	23:38	5,01 km
6	1,00 km	4:38	4:38	145	28:16	6,01 km
7	0,89 km	3:51	4:20	152	32:07	6,90 km