<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Tisdag 30 mars 2021 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trötta ben i fint väder

10,73 km
Distans

53:29
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Gillas av Daniel Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	132	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	127	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	131	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	131	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	136	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	135	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	136	49:39	10,00 km
11	0,73 km	3:50	5:15	136	53:29	10,73 km