Löpning 2021-03-30

Tisdag 30 mars 2021 20:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda runt Trummen tillsammans med Martin. Skönt att komma ut en runda efter en stressig dag.

9,52 km
Distans

46:26
Tid

4:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

182
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Adidas adizero Boston 8 M

Total distans:

65:34:48

855 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	121	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	127	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	128	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	133	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	135	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	134	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	136	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	38:48	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	43:55	9,00 km
10	0,52 km	2:32	4:50	135	46:27	9,52 km