annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen

Lördag 3 april 2021 14:43

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5,08 km
Distans

26:17
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	157	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	164	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	168	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	167	21:11	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	172	26:08	5,00 km
6	0,08 km	0:25	5:10	174	26:32	5,08 km

annons