Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 4 april 2021 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt och kyligt. Inte så sugen, men ok när man väl fått upp värmen.

13,48 km
Distans

1:15:08
Tid

5:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	146	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	152	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	153	39:39	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	159	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	150	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	150	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	152	1:07:33	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	154	1:12:44	13,00 km
14	0,48 km	2:24	5:02	163	1:15:08	13,48 km

annons