Löpning 2021-04-05

Måndag 5 april 2021 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt otroligt att den där sträckan inte är längre, över skogen är det ju 8!!!

10,27 km
Distans

56:53
Tid

5:32 min/km
Snitt

163
Snittpuls

195
Maxpuls

154
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	147	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	155	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	159	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	162	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	160	31:41	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	167	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	177	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	172	50:45	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	182	55:34	10,00 km
11	0,27 km	1:20	5:00	171	56:54	10,27 km

annons