Store Mosse

Måndag 5 april 2021 07:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt pass i minst sagt varierande väder. Sällskap av Johan Pär Knut Magnus och Stefan

27,48 km
Distans

2:20:17
Tid

5:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

176
Stegfrekvens

587 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	138	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	157	15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	140	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	144	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	149	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	142	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	149	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	147	49:42	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	149	54:45	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	130	59:50	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	97	1:05:03	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	119	1:10:17	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	113	1:15:24	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	121	1:20:40	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	124	1:25:50	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	86	1:31:18	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	96	1:36:37	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	124	1:41:59	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	141	1:46:39	21,00 km
22	1,00 km	4:38	4:38	143	1:51:17	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	135	1:56:11	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	129	2:01:48	24,00 km
25	1,00 km	5:06	5:06	145	2:06:54	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	135	2:12:25	26,00 km
27	1,00 km	5:20	5:20	116	2:17:45	27,00 km
28	0,48 km	2:32	5:20	149	2:20:18	27,48 km

annons