Löpning 2021-04-05

Måndag 5 april 2021 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,17 km
Distans

1:01:44
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

188
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	143	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	149	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	143	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	146	26:17	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	143	31:11	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	142	36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	140	40:56	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	141	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	142	50:47	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	145	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	148	1:00:52	12,00 km
13	0,17 km	0:53	5:02	146	1:01:44	12,17 km

annons