Löpning 2021-04-06

Tisdag 6 april 2021 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,25 km
Distans

1:03:34
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Mattias Änstgård

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	133	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	128	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	137	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	139	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	146	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	138	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	141	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	140	51:57	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	142	57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	142	1:02:20	12,00 km
13	0,25 km	1:15	4:56	148	1:03:35	12,25 km

annons