Löpning 2021-04-07

Onsdag 7 april 2021 05:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7/4 delvis snö,

11,02 km
Distans

58:13
Tid

5:17 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

262 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	152	15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	159	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	170	26:46	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	171	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	170	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	170	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	174	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	173	53:28	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	167	58:08	11,00 km
12	0,02 km	0:06	4:18	162	58:14	11,02 km

annons