annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Onsdag 7 april 2021 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,36 km
Distans

34:38
Tid

5:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	135	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	135	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	32:48	6,00 km
7	0,36 km	1:50	5:06	136	34:38	6,36 km

annons