Löpning 2021-04-07

Onsdag 7 april 2021 20:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,26 km
Distans

1:06:11
Tid

5:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

81 m
Total stigning (clk)

Asics GT 1000-9

Total distans:

96:40:01

1026 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	154	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	155	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	158	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	158	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	135	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	141	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	145	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	142	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	143	59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	137	1:04:46	12,00 km
13	0,26 km	1:26	5:34	140	1:06:12	12,26 km