Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Nehez
1974 • Helsingborg
Löpning 2021-04-08
Torsdag 8 april 2021 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,76
km
Distans
42:10
Tid
5:26
min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Clifton 6
Total distans:
93:03:30
953 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
126
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
138
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
149
16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
150
21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
154
27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
151
32:39
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
154
38:18
7,00 km
8
0,76 km
3:53
5:06
154
42:11
7,76 km
annons
