WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Fredag 9 april 2021 08:48

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,59 km
Distans

1:06:03
Tid

8:42 min/km
Snitt

124
Snittpuls

167
Maxpuls

142
Kadens

233 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:47	8:47	103	8:47	1,00 km
2	1,00 km	9:10	9:10	110	17:56	2,00 km
3	1,00 km	8:50	8:50	118	26:47	3,00 km
4	1,00 km	8:49	8:49	135	35:35	4,00 km
5	1,00 km	8:27	8:27	132	44:02	5,00 km
6	1,00 km	8:33	8:33	142	52:35	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	135	1:00:59	7,00 km
8	0,59 km	5:05	8:34	123	1:06:04	7,59 km

annons