Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen

Lördag 10 april 2021 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt segt idag, men skönt väder iallafall

11,86 km
Distans

1:28:16
Tid

7:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

539 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:26	9:26	119	9:26	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	129	17:18	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	124	25:27	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	126	32:14	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	133	39:02	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	130	46:47	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	133	54:18	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	135	1:01:21	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	130	1:08:31	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	138	1:15:32	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	131	1:22:37	11,00 km
12	0,86 km	5:39	6:34	134	1:28:17	11,86 km

annons