annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-04-11

Söndag 11 april 2021 07:24

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stadium spring serien #2

5,01 km
Distans

24:22
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

190
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	147	24:20	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:02	150	24:23	5,01 km

annons