annons

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Brobybacken 4x350 m

Söndag 11 april 2021 08:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

0 C Vindstilla.

7,45 km
Distans

44:57
Tid

6:02 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun Ride 5

Total distans:

141:24:58

1489 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	124	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	122	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	130	24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	135	31:01	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	135	36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	137	42:28	7,00 km
8	0,45 km	2:29	5:32	135	44:57	7,45 km

annons