Kämpinge-Hem

Söndag 11 april 2021 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lämnade kompis bil och fick bonusspring för att komma hem. Regn med vinden i ryggen...

12,33 km
Distans

1:01:12
Tid

4:58 min/km
Snitt

127
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	83	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	125	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	140	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	165	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	124	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	137	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	131	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	128	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	115	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	115	54:44	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	126	59:36	12,00 km
13	0,33 km	1:37	4:52	99	1:01:12	12,33 km

annons