1966 • Oslo

Holmliarunden

Tisdag 13 april 2021 18:25

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Beina føltes ganske freshe ut.
8,67   km
Distans
43:01
Tid
4:58   min/km
Snitt
168
Snittpuls
194
Maxpuls
180
Stegfrekvens
241   m
Total stigning (clk)
NB Beacon
Total distans: 527 km
Skor

Kommentarer

Christopher Aalholm - 13 april 21:48
"ut"? Hadde det ikke holdt å si "Beina føltes ganske freshe"? Bør man avslutte en setning med en preposisjon? Dette er litt som dobbeltknute på lissene, det trengs hvis lissene ikke holder ordentlig kvalitet. Neida, så..
Frode Georgsen - 14 april 12:02
Hvis først språkpolitiet skal i aksjon her, så er vel ikke 'freshe' helt innafor heller!
Øistein Røisland - 14 april 22:48
Ok, gutter, jeg legger meg flat og dømmer mine ord døde og maktesløse. Beina føltes ganske friske.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231235:231,00 km
21,00 km5:135:1315410:362,00 km
31,00 km5:345:3417616:103,00 km
41,00 km5:245:2417721:344,00 km
51,00 km5:095:0917826:425,00 km
61,00 km4:204:2017331:026,00 km
71,00 km4:094:0918035:117,00 km
81,00 km4:354:3518439:468,00 km
90,67 km3:164:5318143:028,67 km