Padda

Onsdag 14 april 2021 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sliten i hodet etter hard dag på jobben (denne gangen faktisk på jobben).

10,02 km
Distans

50:43
Tid

5:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

204 m
Total stigning (clk)

Nike Odyssey React

Total distans:

47:30:08

536 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	116	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	131	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	134	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	131	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	119	30:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	136	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	138	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	50:39	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:34	153	50:44	10,02 km