Hörby-Fulltofta

Tisdag 13 april 2021 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt kropp, pigga ben och gatorna är sopade. Riktigt härligt pass i kvällssolen, men det kyler på en del på slutet.

18,38 km
Distans

1:42:14
Tid

5:34 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	143	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	145	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	144	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	148	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	39:06	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	155	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	157	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	152	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	157	1:02:01	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	153	1:07:40	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	157	1:13:29	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	149	1:18:58	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	147	1:24:25	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	146	1:29:52	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	148	1:35:08	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	148	1:40:18	18,00 km
19	0,38 km	1:56	5:05	151	1:42:14	18,38 km

annons