Bromma Runt

Onsdag 14 april 2021 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

48:47
Tid

4:53 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	138	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	154	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	166	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	173	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	177	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	175	43:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	176	48:47	10,00 km

annons