Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Adam Ahlvik
1989 • Svenljunga
Kvällsjogg med Croozern
Onsdag 14 april 2021 18:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugna puckar med en sjukling i Croozern. Båda barnen har feber så nu gäller det att hålla tummarna för att man klarar sig😷
6,45
km
Distans
39:32
Tid
6:08
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
168
Stegfrekvens
27
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Anton Wilson
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 14 april 2021
Håller tummarna här!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
132
6:03
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
133
12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
132
18:19
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
131
24:24
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
131
30:34
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
135
36:38
6,00 km
7
0,45 km
2:55
6:30
130
39:32
6,45 km
