annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Torsdag 6 maj 2010 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,36 km
Distans

1:10:25
Tid

4:35 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	133	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	144	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	141	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	141	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	142	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	146	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	151	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	144	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	149	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	150	46:41	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	151	51:02	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	151	55:27	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	150	59:48	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	151	1:04:20	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	147	1:08:50	15,00 km
16	0,36 km	1:35	4:24	147	1:10:25	15,36 km

annons