Löpning 2021-04-17

Lördag 17 april 2021 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,89 km
Distans

2:03:46
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

619 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	129	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	17:27	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	145	25:11	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	35:32	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	143	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	143	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	146	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	145	57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	142	1:03:26	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	141	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	142	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	150	1:20:01	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	147	1:26:00	15,00 km
16	1,00 km	7:21	7:21	144	1:33:22	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	143	1:38:42	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	145	1:43:43	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	149	1:49:03	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	146	1:53:53	20,00 km
21	1,00 km	4:46	4:46	147	1:58:39	21,00 km
22	0,89 km	5:08	5:46	150	2:03:47	21,89 km

annons