Bron

Lördag 17 april 2021 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	48:38	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:28	48:41	10,01 km

annons